セックスレスが浮気につながる原因:コミュニケーション不足が引き起こす

記事の著者:Kanako

「旦那がセックスレスが原因で浮気した」「妻がセックスしてくれなくて浮気に走りそう」「セックスレスが原因で浮気をされた場合慰謝料は発生するの?」などセックスレスに関する問題は跡を絶ちません。相模ゴム工業が調査したデータによると40代女性の19%が「浮気したことある」と回答しています。

なぜセックスレスで浮気をするのか、その原因について見ていきましょう。

セックスレスの定義

日本性科学会によるとセックスレスとは「特殊な事情が認められないにもかかわらず、カップルの合意した性交あるいはセクシャル・コンタクトが1ヶ月以上なく、その後も長期に渡ることが予想される場合」と定義されています。

日本では1年間1回、または1年以上セックスしていないという人の割合が50%を超えるという調査結果も。どの夫婦にとってもセックスレスは身近な問題と言えます。

なぜセックスレスで浮気するのか

セックスレスになるとなぜ浮気するのでしょうか。一つは「寂しいから」という理由が挙げられます。

寂しいからといって浮気をすることは倫理的には認めにくいです。しかし、会話が全然ない、夜の営みが全然ないと夫婦である存在意義について考えてしまうでしょう。

お互いにそれで納得していれば問題ありませんが、片方が不満をいだいている場合、浮気のリスクを孕んでいるということは覚えておいて損はないでしょう。

女性は言葉や行動などの愛情があれば、男性に比べて性欲も強くないため問題ないかもしれませんが、男性は性欲が定期的に沸き起こり、衝動的なセックス欲に駆られることもあるため、セックスがない関係だと満足できないことも。

また女性の場合、とくに専業主婦はほぼ一日を家の中で過ごします。ふとした時に寂しく感じることもあるでしょう。女性はホルモンバランスのせいもあり、急に不安になったり寂しくなったりします。そんなタイミングで、出会い系サイトに手を出してはまってしまう主婦も多いようです。

浮気のきっかけ・原因

SNSやLINEの普及

最近はLINEやInstagram、TwitterなどのSNSが普及しています。結婚後、会うことが難しかった同級生や昔の恋人、さらには全然知らないが共通の趣味を持った人とも簡単に繋がることができます。メッセージでやりとりしているうちに盛り上がり、つい会ってしまうこともあるそう。

LINEも登録名を変えてしまえばバレにくいため、注意が必要です。

コミュニケーション量の減少

新婚の頃は会話も多く、一緒に過ごしていた。だけど年数が経過するにつれて会話も減り、夜の営みもなくなる。よくあるセックスレス夫婦の特徴です。

セックスレスの前に会話レスということも多いです。お互いに気持ちを伝えないと、なぜセックスしたいのか/したくないのかが分からないまま、ズルズルと関係を続け、最終的には仮面夫婦になることも。定期的に会話をする機会を設けられているか、今一度確認したほうがいいでしょう。

長期間のセックスレス

数ヶ月ならまだしも1年以上セックスレスの関係にあるなら、相手は浮気をしている可能性もあります。性欲は強い欲求のため、抑え込むことは難しいです。

特にセックスを重要視している人からすると、耐えられない苦痛と考えてしまうでしょう。「そんな考えは理解できない」ではなく、理解しようと歩み寄ることも重要です。

妊娠している/出産後

女性が妊娠しているときは、あまり自由にセックスできません。その隙を狙って浮気する男性もいるようです、

また出産後、女性は「母」になります。人によっては急に「女」に見れなくなってセックスレスになることも。女性も同様で、母の自覚を持った途端に、男性として見られなくなりセックスレスになることも多いそうです。

誘っても拒否される

セックスに限らずに、何かに誘って拒否されることが続くと、誰でも嫌になりますし、その人を誘おうとは思わなくなります。その気持ちと同じで、拒否されてばかりだと、拒否しない相手を求めてしまうのです。

浮気の見分け方

付き合いで夜の外出が増える

・会社の付き合いで飲み会に出てくる
・残業で遅くなる
・友達と夜ごはんに行ってくる

今まで同じ時間に帰宅してたのに、急に夜の付き合いが増えると、怪しいです。また言い訳もやたら具体的で、「そんなこと聞いてないのに」ということまで言うようになったら黄色信号。

急にオシャレになった

今まで見た目にそんなに気を使っていなかったのに、急に着るものや身に付けるものにこだわりだしたら怪しいです。

オシャレをするということは、誰かに見られることを意識しているいうことなので、誰かと会うのはほぼ間違いないです。女性は変化にすぐ気が付きますが、男性も女性の微妙な変化(髪型・ネイルなど)に注意しましょう。

お酒の趣味が変わった

今までビール好きだったのに急にワインが好きになった、など食に関する趣味が急に変わるのは怪しいかも。高めの酒や珍しい酒に急に詳しくなったら、誰かの入れ知恵の可能性も。

セックスレスで離婚する場合、慰謝料は発生するのか

セックスレスを原因として離婚することは可能ですが、離婚裁判となると話は別。セックスレスが「婚姻継続し難い重大な理由」であると証明する必要があります。

「セックスレスが原因で浮気したんだ」と相手に言われた場合は、浮気を立証したほうが話がはやいでしょう。浮気は法律上の「不貞行為」にあたるからです。

立証するにはホテルの領収書やメールのやりとりなどを提出する必要があります。

裁判で浮気の事実が認められれば慰謝料を請求することができます。相場は100万~300万円ほど。浮気の期間や、どれくらい家庭を顧みなかったかによって金額も変動します。

セックスレスを解消するには

セックスレスから浮気に発展するケースにおいて、セックスレスだけが原因なのではなくそれ以前にコミュニケーション不足であったことが多いです。

きちんとパートナーと会話をしていますか?会話が少ないと、必然的に2人の間に距離ができてしまいます。

「最近あまり会話をできていないな…」と感じた場合には、積極的にコミュニケーションをとることを心がけましょう。相手の会話に「そうだね」「うん」など一言で返すのではなく、会話を続ける意識を持つことが大切です。

パートナーを浮気させないために大事なのは夫婦間のコミュニケーション。会話やボディタッチを増やすことで防ぐことができます。