一生彼氏ができないかも?なかなか彼氏ができない理由と対処法を紹介

記事の著者:Kanako

どうして自分には彼氏ができないんだろう、このまま一生独り身だったらどうしようなどと思い悩んでいる人はいませんか?

常に彼氏が途絶えない女性がいるのに対し、彼氏ができなくて寂しい思いをしている女性も多くいるのです。

そこで今回は、なかなか彼氏ができない理由を徹底解説していきます。さらに、独身アラサー女性が「一生彼氏ができないかも?」と不安に思った時の対処法も合わせて紹介していきます。

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実際に彼氏がいない人の割合は?

交際相手のいない未婚者(18~34歳)の割合は、男性69.8%、女性59.1%という結果。

つまり半数以上の人が恋人がいないとのデータがあります。

しかし、いずれは結婚しようと考える未婚者の割合は、男性85.7%、女性89.3%で、かなり高い割合でした。

この通り、恋人が欲しくてもできない人はあなただけではないのです。不安になったり焦らなくても大丈夫!

(国立社会保障・人口問題研究所)

では彼氏ができない女性には、どんな原因があるのでしょうか。

彼氏ができない理由4つ

ここでは本題の、彼氏ができない理由を解説していきます。

顔は可愛いのに、自分磨きも怠っていないのに彼氏がいない…と悩んでいる人は必見です!彼氏ができない原因は、あなたの内面にあるのだそう。

1.ストライクゾーンが狭い

顔は可愛いのに彼氏ができない、という女性に最も多く当てはまるのが、ストライクゾーンが狭いという理由です。

男性からのアプローチはあるけれど彼氏はできないという場合は、あなた自身のストライクゾーンが狭いということが考えられます。つまり理想が高すぎるということです。

口には出さなくとも無意識のうちに、イケメンでハイスペックな高身長しか彼氏にしたくない!というフィルターをかけてしまっているのかもしれません。

2.ネガティヴ思考すぎる

いつも「あれはいやだ、これはいやだ」「疲れた」などの発言をしたり、何かあった時に「もうダメだ…」とすぐに落ち込んでしまうネガティブ思考の女性は、男性ウケが悪いです。

このように一緒にいても楽しくないような女性は、男性としても彼女にしたいと思えないのは当たり前ですよね。

自然と人が寄ってくるような素敵な人は、特別な何かを持っているのではなく、明るさや笑顔を絶やさないというだけなのです。

なので笑顔だけでも意識してみると、周りの反応が変わってきて、彼氏ができるきっかけにもなるかもしれません。

3.LINEをマメにできない

インターネットやSNSが当たり前になっている今、LINEやTwitterでの出会いも珍しくありません。

そんな中、LINEをマメに続けることができないとなかなか恋愛に発展させることは難しいです。

連絡を面倒だと思いがちな男性が多い分、女性の方からマメにLINEを送ってあげることができないと彼氏ができない原因の1つになってしまいます。

4.言葉使いが雑

言葉使いは、第一印象にも大きく影響する重要なポイントです。

いくら顔が可愛くても、流行りの言葉を乱用したり雑な言葉使いをしてしまうと、男性は幻滅してしまうそう。

それだけ女性の言葉使いは重要だということです。恋がしたいのに彼氏ができないと悩んでいる人は、一度言葉使いを気にしてみると良いでしょう。

彼氏ができず不安になった時の対処法

「彼氏が欲しいのになかなかできない…」「このまま一生できないかも?」と不安に思っているアラサー女性は少なくありません。

そこで、そんな彼氏ができない不安に襲われた時の対処法を紹介します。

少しでも不安を解消して、新しい出会いに向けてリフレッシュしましょう。

1.不安や焦りを持たなくても大丈夫!

彼氏ができないことに不安を抱くのは、もうすぐアラサーだ…と年齢を気にしていたり、容姿の面を気にしていたりなど、さまざまな理由からでしょう。

ですがここで振り返ってみてください。あなたは周りの友人と比べてそう思っているのではありませんか?

世間体を気にして、彼氏を作らなきゃと思ったり、友達に自慢したいなどという理由から彼氏を欲しいと思うかもしれません。

しかし、恋愛をするのはあなた自身です。焦りから形だけの彼氏ができたとしても、それは幸せには繋がりません。

まずは人と比べて劣等感を抱くのではなく、人は人、自分は自分と考えることで不安や焦りは自然と消えていくはずです。

2.体を動かすことに没頭する

前回の恋愛が終わったばかりの頃よりも、きっと次の恋愛が見つからない今のほうが、精神的に辛いかもしれませんね。

元彼と別れた直後は、かなりの精神的なダメージを受けているので、自然と抵抗力が発揮され、どうにか耐えることができました。

でも今は、毎日焦る気持ちがこみ上げてきてどうしていいのか分からない。そんな気持ちではないでしょうか。

そんな漠然とした不安に駆られた時は、何かに没頭しましょう。仕事でも、趣味でも、何でも構いません。

そして、なるべく体を動かすことを見つけてください。掃除、洗濯、料理といった一般の家事でもいいのです。

体を動かすことに没頭すると、恋愛の悩みも忘れることができ、身も心もすっきりすることができるのでおすすめ。

3.男性のいるサークルに入る、SNSで友人の輪を広げる

何かに没頭して、一人で過ごすときも不安にとらわれることが減ってきたら、男性のいる趣味のサークルなどに飛び込んで見るのもいいでしょう。

初心者でも受け入れてくれるサークルなら、物怖じする必要はありません。

一人で飛び込むのができなければ、友人知人を誘ってみてください。

FacebookなどのSNSで、交友の輪を広げるのもいいでしょう。といっても、同性どうしで輪をかためてしまわないようにするのが鉄則です。

ただし、リアルでもオンラインでも、最初から恋人探しを目的にしないようにしましょう。たとえ、偶然にもビビッときた男性と出会ったとしても、慎重さを忘れないように。

4.引っ越しを計画し、具体的に準備を始める

彼氏がいない不安とたたかう時、「環境を変える」というのは一つの手段です。

ただ、環境を変えるためだけに転職をするのは、うまくいくときもありますが、リスクが高すぎます。

不安定な気持ちを解消するための「環境変化」で一番いいのは、引っ越しでしょう。

もちろん、引っ越しにはお金もかかりますので、すぐにとはいかないかもしれません。

でも、そのために貯金を始めると前向きな気持ちになりますし、「どこに住もうかな」とあれこれと調べ、実際に目的を持って色々な町を散策するのはとてもいいことです。

5.結婚し子供のいる同性の友人に会いに行く

自分と似たような境遇の人だけでなく、違った環境にいる同性の友人と会うのもいいでしょう。

結婚して子供のいるかつての親友なら、なおさらいいですね。

頭の中では、既婚者の友人と自分とを比較して、友人の境遇をうらやましく思い、みじめな気持ちになったりすることもあるでしょう。

でも実際会って話をしてみると、自分と比べたりするよりも「彼女は彼女、私は私」といった気持ちになることが多いようです。

リアルな他人の生活を目の当たりにすると、単純に比べたりすることがバカバカしくなります。

今どんな生活を送ってるとしても、それは他人と比べて評価するものではありません。

6.生き物を飼ってみる

ペットは苦手、というのでなければ、何か生き物を飼うのもいいでしょう。

犬、猫、うさぎ、ハムスターといった小動物は、住んでいる場所の事情で無理かもしれませんが、金魚や小鳥、あるいは、植物でも構いません。

ペットとふれあい、愛情を注ぐことで精神的な安定が生まれることは、多くの専門家が指摘していることです。

生き物を長生きさせることは、簡単なことではありません。

いい加減な気持ちで飼うのはいけませんが、それなりに大切にする自信があれば、生活に新しい緊張感が生まれ、不安にさいなまれることも緩和されていきます。

7.占い師さんにみてもらう

もし、一度もプロの占い師さんにみてもらったことがなければ、試してみるのもいいでしょう。どんな種類の占いでも構いません。

厳しいことも言われることもありますが、励ましてくれるのものだと思ってアドバイスを気軽に受け止めてみましょう。そういう軽い気分転換が、心を解放させるきっかけになります。

まずは試しに、気軽にできるLINEトーク占いを利用してみては。

LINEトーク占いは、大手のLINEが運営していることから信頼度も高く、面倒な会員登録も必要ないのですぐに鑑定を始められます。

LINEトーク占いは、電話占いとチャット占いの2つから選ぶことができ、彼氏ができない原因やあなたの恋愛運を簡単に占なうことができます。

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8.身体のケアを丹念にしてみる

「次の恋はこれから一生見つからないかもしれない」そんな考えにさいなまれている人は、頭ばかり使って、身体のことを忘れがちです。

マッサージやエステに行って、身体のケアをすることもなかなか思いつきません。

経済的にそういうことが無理であれば、いつもより長めにお風呂に入り、上がったあとストレッチ運動をしてみるのもいいでしょう。

腕を回して肩甲骨をほぐすといったことも効果的です。

身体の疲れ、凝りを取り去ることで、考え方が不思議なほどガラッと変わることがあります。

心と身体の両面で自分を大切にしてあげると、毎日の表情も生き生きしてきます。

そんなささいな変化が、新しい恋を引き寄せる力になります。

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彼氏ができない不安への1番の対処法は、彼氏を作ることです。

ですがアラサーにもなると、家と職場の往復ばかりで新しい出会いを求めるのが難しくなるでしょう。

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