元彼の結婚を知ったときの対応・複雑な気持ちの対処法:新たな恋を始めよう

記事の著者:Kanako

元彼の結婚を聞くことはよくあること。特に学生時代に付き合っていた相手などで友人関係が似ていたりすると、間違いなく情報が回ってくることでしょう。

そんな情報を聞いて、素直に喜べる!という女性は多くはないはず。今回は、そんな女性が抱く複雑な気持ちの正体・理由を明らかに。

また、そんな気持ちを元彼に知られないためにはどうしたらよいか、対応法も紹介するのでぜひ参考にしてみて。

元彼の結婚を知った女性が複雑な気持ちを抱く割合

2016年に行われたマイナビウーマンのアンケート調査によると、元彼が結婚したことで複雑な気持ちになったことが「ある」と答えた人が40%「ない」と答えたのが60%という結果に。

約4割の女性が元彼の結婚を知って複雑な気持ちを抱くそう。複雑な気持ちとは具体的にどんなものなのか、どうして抱くものなのか、紹介していきます。

元彼の結婚で複雑な気持ちになる理由5つ

元彼の結婚を聞いて抱く複雑な気持ちとはどんなものなのか、そしてそれはなぜ抱くのでしょうか。

まだ未練がある

年月が経って思い出さなくなったものの、久々に彼の名前を聞いたら実はまだ引きずっていたということも。それがさらに結婚ともなれば心穏やかにいられないでしょう。

もう「好き」というはっきりとした気持ちがないにしても、一度好きになった男性。その男性が誰か他の女性のものになってしまうというのは、寂しく複雑な気持ちを抱くのもおかしくありません。

自分より先に結婚したことに対する悔しさ

女性が振られた場合、一度は元彼に対して「不幸になれ」と思うのは自然なことかもしれません。そんな相手が、先に自分よりも結婚したと聞いたら悔しいと感じることも。

さらに自分には結婚の予定がない、相手すらいないとなると焦りを感じてしまう女性も少なくないでしょう。

改めて自分が1番じゃないと感じる

元彼とはいえ、一度は付き合っていた関係。当時は、別れてしまっても「自分が1番彼のことを知っている」と思えていても、結婚すると自分以外にもっと彼のことを知っている人がいるのだと悲しく感じる人も。

自分は彼にとって一番の存在ではなくなったのだと、再確認することが複雑な気持ちの理由の一つかもしれません。

元彼が結婚すると知ったときの自然な対応

元彼の結婚を知り様々な感情に見舞われる女性も少なくないでしょう。そのことを彼に伝わらないようにするためにはどんな対応をしたら良いでしょうか、

おめでとうと伝える

素直におめでとうと元彼に伝えましょう。未練が残っていないとしても、元彼の結婚を知った時には動揺してしまうこともあるでしょう。

そして、その反応が元彼に未練があるのではないかと思われてしまう可能性が。それを避けたい場合は、みんなと同じように「おめでとう」を相手に伝えましょう。

衝撃を受けることがあるかもしれませんが、まずは普通にお祝いの言葉を伝えることがベストでしょう。

自分の幸せも伝える

もし元彼がわざわざあなたに直接結婚の報告をしてきたのであれば、あなたのことが少なからず気になっているからかも。

元彼はあなたの幸せをもしかしたら心配しているかもしれません。あなたに彼氏がいる、いないに関わらず充実した生活を送っていることを伝えましょう。

また、元彼が自分の幸せを自慢しているような言い方でむかついた!という人は、自分自身も幸せだということを伝えてみるのも心を落ち着かせる一つの方法かもしれません。

元彼の結婚を知った複雑な気持ちから立ち直るには

以上のように、その場では自然な対応をすることができても、1人になったら元彼が結婚をするという事実を信じられず立ち直れない…という女性もいるかもしれません。そんな人は以下のことを試してみて。

他のことに集中する

周りの結婚、ましてや元彼の結婚を聞くと少なからず焦りがでてくるもの。その場合は、冷静になり何か趣味や仕事に没等するのもいいかもしれません。

自分も早く結婚したいと焦ると、どうしてもうまくいかないもの。それならば、一度恋愛から少し離れて違った視点を持つことが大切かも。

新しい趣味を見つけたり、何か以前から興味がある事を始めるのもいい機会です。そこで新しい人間関係を得て、世界が広がっていくかもしれません。

自分磨きをする

素敵な出会いや恋愛をするためには自分自身の魅力を高めていくことも必要。自分磨きをして、元彼を驚かすのもよいかも。

元彼は結婚しているので元に戻ることはありませんが、別れたことに少しでも後悔してもらえたら嬉しいことでしょう。

そして、魅力的になったあなたには新しい出会いが必ずあるはず。マイナスなイメージで行うのではなく、自分自身楽しみながら自分磨きをすることが大切なのです。

自分も幸せになって見返す

今彼氏がいるのであれば、その人を十分に大切にして自分も幸せになることだけを考えましょう。

元彼の結婚を聞いて元彼の方に気持ちがいってしまった、元彼と比べてしまい今の彼氏を大切にできなくなってしまったなどがあれば、それはもったいないことです。

今いる彼氏まで失ってしまっては同じことの繰り返しになりかねません。元彼の結婚を知って悔しいのであれば、その分あなたも今の彼氏と幸せになりましょう。

彼氏がいない方は新しい相手を探し、自分からアプローチをしましょう。「元彼は結婚したのに私は彼氏すらいない…」と消極的になるのではなく、積極的に行動していきましょう。

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